La Troisième Voie

Le Laboratoire de l'esprit - La Science Intérieure

L'alliance des traditions ancestrales, orientales, chamanique et bouddhistes mélées à la médecine et les sciences occidentales et notamment les neurosciences, la psychologie et la physiologie du stress.

Etudié depuis 1970

Une méthode laïque inspirée des sagesses ancestrales, du bouddhisme, validée par les neurosciences.

Un cycle de transformation en 8 semaines

C’est une méthode qui vous accompagne dans un processus de changement personnel
Aller a la rencontre d'un outil que vous avez toujours eu, et que vous vous réappropriez en apprenez à manier: la pleine conscience.
Une subtile de transformation de soi via un processus expérientiel.
Vous n'avez rien à apprendre ni a mémoriser: c’est quelque chose dont vous faites l’expérience et qui va faire partie de votre vie.
En 8 semaines la biologie de votre cerveau va se transformer.

Ceci est le titre

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Changer de perceptions

En développant votre cortex préfrontal, vous avez la possibilité de ne plus vous laisser submerger par les émotions.

8 Semaines

c'est le temps moyen pour renforcer et créer des chemins neurononaux et changer nos habitudes

8 Semaines

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8 Semaines

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Diminuez le stress et changez votre manière de voir le monde.
Redécouvrez une vie paisible et intense.

Votre pensée affecte votre biologie

Rire aux éclats, s'amuser, se détendre, diminue le stress et augmente les hormones du bien être et de la longévité.
Les techniques de pleines consciences vous permettent diminuer l'impact des émotions négatives sur votre biologie.

Devenez l'experience & l'experimentateur

Les outils nécessaires sont placés entre vos mains, mais ce n'est qu'en les utilisant que vous pouvez véritablement voir comment ils fonctionnent et saisir quel impact ils ont sur votre vie.
Un peu comme lorsqu'on apprend à faire du vélo, un point d'équilibre commence à apparaitre.
Ce point d'équilibre lié à vos sensations, va devenir de plus en plus distinct avec l'entrainement. Pas après pas, vous allez être guidé et cheminer pour découvrir votre univers intérieur.
En pratiquant, vous allez prendre de la hauteur, réveiller le maître intérieur et agir comme le chef d'orchestre de vos émotions.

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